Information
d'un chercheur
Collaborant
avec le groupe de travail
Qui
lutte contre l'épidémie de coronavirus :
Nous transmettons ici à tous des informations claires, simples et accessibles, qui décrivent exactement ce
qu'est le virus Covid-19 (Coronavirus), comment il se transmet d'une personne à
l'autre et comment il peut être neutralisé dans la vie de tous les jours.
L'infection par le virus ne
provoque pas un rhume avec écoulement nasal ou une toux grasse, mais une toux
sèche, c'est la chose la plus facile à reconnaître.
Le virus ne résiste pas à la
chaleur et meurt s'il est exposé à des températures de 26-27 degrés : il faut
donc souvent consommer des boissons chaudes comme du thé, de la tisane ou de la
soupe pendant la journée, ou simplement de l'eau chaude : les liquides chauds
neutralisent le virus, donc évitez de boire de l'eau glacée.
Et pour ceux qui peuvent le faire, exposez-vous au soleil !
1. La taille du virus est assez grande (diamètre d'environ
400-500 nanomètres), donc n'importe quel type de masque peut l'arrêter : dans
la vie normale, les masques spéciaux ne sont pas nécessaires, des masques
simples suffisent.
En revanche, la situation est
différente pour les médecins et les professionnels de santé qui sont exposés à
de fortes charges virales et doivent utiliser des équipements spéciaux.
2. Lorsque le virus se trouve sur des surfaces métalliques, il
survit pendant environ 12 heures. Ainsi, lorsque vous touchez des surfaces
métalliques telles que des poignées de portes, des appareils électroménagers,
des barres de tramways, etc., lavez-vous bien les mains et désinfectez-les
soigneusement.
3. Le virus peut vivre niché dans les vêtements et les tissus
pendant environ 6/12 heures : les détergents normaux peuvent le tuer. Pour les
vêtements qui ne peuvent pas être lavés tous les jours, vous pouvez les exposer
au soleil de façon prolongée, le Covid 19 ne résistera pas.
Comment le Covid 19 se manifeste :
1. Le virus s'installe d'abord dans la gorge, provoquant une
inflammation et une sensation de gorge sèche : ce symptôme peut durer 3/4
jours.
2. le virus voyage ensuite à travers l'humidité présente dans
les voies respiratoires, descend dans la trachée, puis s'installe dans les
poumons, provoquant une pneumonie. Cette étape dure environ 5/6 jours.
3. La pneumonie se produit par une forte fièvre et des
difficultés à respirer, mais elle n'est pas accompagnée des frissonnements
classiques. Si vous avez la sensation de vous étouffer, contactez immédiatement
votre médecin.
Comment pouvez-vous l'éviter ?
1. La transmission du virus se fait surtout par contact direct,
en touchant des tissus ou des matériaux sur lesquels le virus est présent : il
est essentiel de se laver les mains fréquemment.
Le virus ne survit sur vos mains que pendant une dizaine de
minutes, mais en dix minutes, beaucoup de choses peuvent arriver : se frotter
les yeux ou se gratter le nez par exemple, et ainsi laissez le virus entrer
dans votre gorge...
Alors, pour votre propre bien et pour celui des autres,
lavez-vous les mains très souvent et désinfectez-les !
2. Vous pouvez vous gargariser avec une solution désinfectante
qui élimine ou minimise la quantité de virus qui pourrait entrer dans votre
gorge, ainsi vous l'éliminez avant qu'il ne descende dans la trachée puis dans
les poumons.
3. désinfecter le clavier des ordinateurs et des téléphones
portables.
De plus, le Covid19 peut ne pas présenter de signes d'infection
pendant de nombreux jours, pendant lesquels on ne peut pas savoir si une
personne est infectée ou pas.
Mais lorsque vous avez de la fièvre et/ou que vous toussez, vos poumons sont généralement déjà pris à 50 %.
Les experts suggèrent donc de faire une simple vérification que l'on peut faire soi-même tous les matins :
Prenez une grande respiration et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes. Si vous y parvenez sans tousser, sans sentiment d'oppression, etc., cela montre qu'il n'y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique essentiellement l'absence d'infection.
Mais lorsque vous avez de la fièvre et/ou que vous toussez, vos poumons sont généralement déjà pris à 50 %.
Les experts suggèrent donc de faire une simple vérification que l'on peut faire soi-même tous les matins :
Prenez une grande respiration et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes. Si vous y parvenez sans tousser, sans sentiment d'oppression, etc., cela montre qu'il n'y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique essentiellement l'absence d'infection.
Dans des moments aussi critiques, faites cette vérification
chaque matin dans un environnement d'air propre.
Ce sont là des informations et des conseils simples de médecins
qui traitent les cas de COVID-19.
Autre conseil simple, on doit s'assurer de garder la gorge
humide, au moins la moins sèche possible. Buvez quelques gorgées d'eau au moins
toutes les 15 à 20 minutes.
POURQUOI ? Même si le virus pénètre dans votre bouche... l'eau ou d'autres liquides l'emporteront par l'œsophage et dans l'estomac.
Une fois dans l'estomac, l'acide gastrique va tuer le virus. Si vous ne buvez pas assez d'eau régulièrement, le virus pourra ainsi pénétrer plus facilement dans vos poumons.
POURQUOI ? Même si le virus pénètre dans votre bouche... l'eau ou d'autres liquides l'emporteront par l'œsophage et dans l'estomac.
Une fois dans l'estomac, l'acide gastrique va tuer le virus. Si vous ne buvez pas assez d'eau régulièrement, le virus pourra ainsi pénétrer plus facilement dans vos poumons.
Partagez cette information avec votre famille, vos amis et vos
connaissances, la solidarité et le sens civique comptent.
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